【ナード】アロマ・アドバイザー講座L7

大分県別府市のアロマテラピー教室/サロン ブレインヘルスケア オリーブの金馬千絵です。

この時期にぴったりの単元、ナード・アロマテラピー協会認定アロマ・アドバイザー講座L7【毎日を元気に過ごすために〜風邪やインフルエンザの予防〜】をおこないました。

私が昨年捻挫をしてその後帯状疱疹を発症したことは以前の記事に書きましたが、病気になる前に、またはごく軽いうちに対処することはとっても大切です。
ウイルスは一定以上増えてしまうと病気を発症してしまいますが、増える前に対処ができれば発症を抑えられる可能性があるためです。
ウイルスに限らず、ストレスでもなんでも、早めの対処が大切ですね。
そういう時にパワーを発揮してくれる、たのもしい精油達。

でもこれがなかなかむずかしく。。。
帯状疱疹のときに痛感したのですが、後になってみて「あの時こうしていれば」ということが多いんです。

「予防」はその方法をあらかじめ知っていて、気をつけているからできる。
素晴らしい方法を知っていても実践しなければ効果はなく、ちょっと油断すると「あれ、かかっちゃった」ということになりがちです。
どれだけ失敗したことか。

私もまだ勉強の途中ですが、自分で色々試してきて経験値は上がってきました。
色々なノウハウをお伝えしたいです。
ひとりで経験できることは少なくても、いろんなケースを知ることで対処できる範囲をひろげていく。
すると、だんだん応用がきくようになってきます。

テキストの内容だけにとどまらず、いろいろな方向から考える^^
積み重ねるうちに、ガチガチにがんばらなくても自然な予防ができるようになるといいですよね。

L7で学ぶ精油は

  • ユーカリ・ラディアタ
  • ラヴィンツァラ
  • ローズマリー・シネオール
  • ローレル
  • ブラックスプルース

大好きな、一年中手放せない子達です。
実習では風邪予防&改善のためのジェルを作っていただきました。



たっぷり使って効果を実感していただきたいので、当校ではいつも量はたっぷりめ。
このジェルは手指消毒にもお使いいただけます。

しっかり学んでしっかり予防。
アロマテラピーを健康管理に役立てていきましょう♪

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